Mental Games ermöglicht ihnen auf spielerische Art neue Strategien für ihre Handlungen zu entwickeln und diese auf ihr tägliches Leben zu übertragen. Sie lernen neue, effektivere Verhaltensweisen und werden sich bewusst, wie sie sich dabei fühlen. Diese jetzt bewusst wahrgenommenen und willentlich herbeigeführten Zustände können sie in ihren alltäglichen Lebenssituationen wieder abrufen und gezielt einsetzen.

Sie entwickeln sich vom reagierenden zum bewusst agierenden Menschen!

Mental Games Level 1 trainiert sie, sich bei verschiedenen Schwierigkeitsstufen zu entspannen und zu konzentrieren. Sie lernen dabei ihre Psychophysiologie kennen und ihr Verhalten bewusst zu steuern.

Mental Games Level 2 hilft ihnen ihre Sensomotorik bewusst steuern zu lernen. Der Level 2 arbeitet verstärkt mit verschiedensten Stresssituationen und reagiert noch differenzierter auf ihre Reaktionen.